Cari (berii_chan) wrote,
Cari
berii_chan

Укрепление иммунитета;

  • Яичка;

  • Общая калорийность блюд – 3400 ккал;

  • Ягодно – творожный салат


  • Завтрак: капуста, тушеная с рисом, яичко, какао молочное;

  • Диета-стол № 11 является одной из пятнадцати лечебно – профилактических диет, разработанных русским терапевтом, диетологом и доктором М.И. Певзнером.


  • В форму с маслом и сухариками выложить полпорции консистенции, сверху поместить нарезанные тонкими ломтиками 350 гр. яблок и закрыть еще слоем каши и поместить в духовку.

  • Для диеты-стола № 11 по Певзнеру прекрасно подойдут последующие рецепты:


  • Завтрак: манка с малиновым вареньем, творожная ватрушка, абрикосовый компот;

  • Увеличение уровня гемоглобина;

  • Ужин: творог с 20 % сметаной и яблоками, огуречно – капустный салатик, ромашковый отвар с лимоном.

  • Благодаря богатому составу пищевого рациона, диета-стол № 11 переносится совсем не сложно. Ее продолжительность устанавливается лечащим доктором персонально, исходя из состояния хворого.


  • Ужин: сырники с земляничным вареньем, пшенка молочная, йогурт.

  • Лечебно оздоровительная диета иммунитет
  • Истощение после перенесенных суровых операций, травм и заразных заболеваний;

  • Калорийность и каждодневный хим состав одиннадцатой диеты-стола доктора Певзнера:


  • Увеличение сопротивляемости организма к инфекциям.

  • Меню диеты-стола № 11


  • Восполнение недостатка на биологическом уровне – активных и питательных веществ и витаминов;


  • Ланч: яблоковые оладьи, кефир;

  • Обед: суп мясной с клецками, вареные сосиски, пюре картофельное, напиток гранатовый;

  • Ужин: вареная фасоль, фруктово – ореховый кекс, молоко.

  • Объем воды для диеты-стола 11 должен составлять более 1,5 литра;

  • Полдник: салат из тертых яблок, моркови свежайшей и твердого сыра;

  • Обед: лагман, пюре гороховое с рубленой телятиной, сок апельсинный;

  • Увеличивается уровень гемоглобина;

  • Ланч: абрикосовое пюре, компот вишневый;

  • 100 гр. хлопьев овсяных размочить в стакане молока.

  • Обед: отвар брусничный, грибной борщ, запеканка из филе куриного, зелени и картофеля;


  • Завтрак: яблоковый компот, овсянка с сушеными бананами;

  • Диета 11 стол


  • Ягоды, фрукты – в любом виде;

  • Ланч: кунжутное печенье, чай с нежирными сливками;

  • Бобовые;

  • Ржаной, отрубной и пшеничный хлеба, печенье, бисквиты, пирожки (печеные), ватрушки и тд.;

  • Ланч: нектарин, творог;

  • Рекомендуем также ознакомиться со статьей Диета 12 стол .


  • Сварить густую молочную кашу из 100 гр. манки. 120 гр. сахара растереть с 80 гр. масла сливочного и соединить с манкой.

  • Завтрак: пудинг рисовый, салат (зрелые помидоры, свежайшая капуста, сметана), простокваша;

  • Нежирные виды мясных блюд, морепродуктов, рыбы, субпродуктов и птицы;

  • Принцип питания целебной диеты-стола № 11 заключается в завышенном употреблении белковой и витаминизированной еды. Количество углеводов и жиров в пищевом рационе одиннадцатого стола также увеличивается, но в ограниченных количествах.


    Отзывы о диете 11 стол демонстрируют, что ее внедрение положительно сказывается на ослабленный организм пациентов, ускоряя их излечение и запуская процесс восстановления сил после перенесения томных болезней.


  • Любые напитки;

  • Любые продукты из молока;

  • Полдник: свежеприготовленный морковный сок, творог;

  • Полдник: пудинг банановый;

  • Овощи;

  • 130 гр белков, из их 60 % животные;

  • Обед: плов с телятиной, солянка с сухариками, чай молочный;

  • Полдник: салат из лимонка, груши и персика с йогуртом 2,5%;

  • Обед: морс клюквенный, рубленая говядина, тушенная с капустой, суп из желудочков куриных;

  • Полдник: парочка апельсинов;

  • Ланч: капуста морская;

  • Укрепляется иммунная система;

  • Завтрак: сок земляничный, винегрет с огурцом (свежайшим), гречка;

  • Анемия, пневмония.

  • Результаты использования диеты-стола № 11 просто примечательные:




  • Улучшаются обменные процессы.

  • Количество соли – 15 гр.

  • Дальше в приготовленную смесь ввести взбитые белки 3-х яиц.

  • Диета 11 стол целебная методика, призванная посодействовать ослабленному организму совладать с определенными заразными болезнями и стремительно вернуть силы после заболевания.


  • Натуральное варенье и мед;

  • 450 гр углеводов;

  • Ужин: гречневые котлеты, тыквенный пудинг, молоко.

  • Ускоряется оздоровительный процесс;

  • Противопоказанием к применению диетической методики является наличие болезней органов пищеварения.


  • Ланч: манник фруктовый;

  • Ужин: вермишель с тертым сыром, салат из новых овощей, какао.

  • Полдник: ананас;

  • 120 гр жиров, где 25 % должно быть отдано жирам растительного происхождения;

  • Туберкулез лимфатической системы, легких, суставов и костной ткани;

  • Ланч: сухое печенье с какао;

  • Кулинарная разработка по изготовлению блюд стола-диеты № 11 состоит из тушения, отваривания, запекания и парового метода.


  • Потом смешать их с 300 гр. творога, 2-мя ст.л. сахара, 3 стаканами ягод земляники, клубники, брусники, малины, соком лимона и заправить йогуртом либо сливками.

  • Главные плюсы, присущие диете-столу номер 11, последующие:


    Одиннадцатая целебная стол-диета применяется в последующих случаях:


    Диета -стол № 11 помогает стремительно восстановиться после операции либо перенесенной инфекции


  • Макаронные изделия и крупы;

  • Полдник: любые свежайшие ягоды;

  • Особенное внимание при составлении целебного рациона нужно уделить сыру, творогу, блюдам из гречки и овсянки. Из пищевого рациона стола-диеты № 11 нужно стопроцентно исключить жирную, острую и жареную еду, сало, кулинарный жир, алкоголь, газированные сладкие напитки, тортики и пирожные.


  • Ужин: гороховое жидкое пюре, говяжьи котлетки, молоко.

  • Каждый основанный им номерной целебный стол диета ориентирован на профилактику и исцеление определенных болезней.


  • Оливковое, растительное и сливочное масла.

  • Завтрак: пара кусочков сыра твердого, каша кукурузная, морковно – яблоковый напиток;

  • Ужин: кабачковая икра, хлеб, салат «сельдь под овощной шубой», чай.

  • Обед: суп с колбасой копченой и лимоном, курица, тушенная с морковью и грецким орешком, отвар шиповника и листьев (ягод) земляники;

  • Диета 11 стол включает в собственный пищевой перечень последующие продукты :


  • Обед: утка с рисом, суп томатный, кофе с молоком либо сливками;

  • Лечебно оздоровительная диета-стол № 11 нацелена на улучшение питания, увеличение в организме защитных сил и усиление регенерирующих процессов в пораженных заболеванием органах.


  • Завтрак: напиток апельсинный, омлет с натуральными сосисками, салат капустный;

  • Советуем также поглядеть познавательный видео ролик с полезными советами профессионалов диетологов о 3-х наилучших разгрузочных деньках, помогающих стремительно и отлично похудеть:

    Tags: иммунитет, укрепление
    • Post a new comment

      Error

      default userpic

      Your reply will be screened

    • 0 comments